اپل فیتنس پلاس چیست؟
اپل فیتنس پلاس یک سرویس ورزشی و اشتراکی است. با استفاده از این سرویس، کاربران به گستره متنوعی از تمرین های ورزشی مخصوص محیط خانه دسترسی پیدا می کنند. این تمرین ها شامل، تمرینات interval با شدت بالا (HIIT)، دوچرخهسواری داخل سالن، دویدن روی تردمیل، یوگا، تمرین های قدرتی و پیلاتس می باشند.
تمامی تمرین های موجود در این سرویس اشتراکی از قبل ضبط شدهاند و شامل انواع مختلفی از حرکت های ورزشی، موسیقی، زمان و مربی های مخصوص هستند و شما می توانید بر اساس هر یک از این پارامترها، تمرین های مد نظر خود را انتخاب کنید. در واقع هدف اصلی اپل فیتنس پلاس این است که افراد بتوانند در خانه و با توجه به حالات روحی و شرایط جسمانی خود، برنامه کلاس بدنسازی یا تمرین های حرکتی ایده ال را انتخاب کرده و آنها را انجام دهند.
ضربان قلب شما که توسط ساعت اپل اندازه گیری می شود، در خلال ورزش، بر روی صفحه به نمایش در میآید. با توجه به این ویژگی، شما می توانید در خصوص افزایش یا کاهش شدت تمرین ها برای خود تصمیم گیری کنید.
زمانی که می خواهید برای یک پیاده روی از خانه بیرون بروید، می توانید از طریق ابزار Time To Walk در ساعت خود، این تجربه را دلپذیرتر کنید. با کمک این ویژگی، شما می توانید در خلال تمرین به داستان های تاثیرگذار افراد مشهور و یا ورزشکاران گوش کنید. این فایل ها به صورت پادکست تولید شده اند و شما می توانید قبل از بیرون رفتن از خانه و از طریق اپل واچ خود، آن ها را بارگذاری کنید. برای گوش دادن به این فایل ها نیازی به گوشی موبایل خود نخواهید داشت.
مزایای اپل فیتنس پلاس
- تمرینات با زمان بندی های مختلف (گزینه های 5، 10، 15، 20، 30 و 45 دقیقه ای)
- داشتن تنوع در بین مربیان
- تمرینات برای افراد با سطوح مختلف امادگی جسمانی در دسترس هستند (مربیان تمرینات را در سطح های مختلف ارائه می دهند و از زبان اشاره نیز استفاده می کنند)
- شامل مجموعه ای بزرگ با بیش از 1000 تمرین در رشته های ورزشی مختلف
- قیمت گذاری مناسب
- امکان به اشتراکگذاری عضویت با اعضای خانواده در صورت استفاده از امکان Family Sharing
معایب اپل فیتنس پلاس
- برای استفاده از پلتفرم فیتنس پلاس باید اپل واچ سری 3 یا بالاتر را داشته باشید
- برای دیدن تمرینات باید یک محصول اضافی اپل مانند Apple TV، iPad یا iPhone را داشته باشید. فیتنس پلاس روی مک بوکها کار نمی کند.
- برخی از کلاس ها به تجهیزات اضافی مانند تردمیل، وزنه و لوازم قایقرانی نیاز دارند
اپل فیتنس پلاس مناسب چه کسانی است؟
اپل فیتنس پلاس برای افراد پرمشغله با برنامه های کاری شلوغ که زمان کافی برای شرکت در کلاس های تناسب اندام را ندارند، انتخابی ایده آل محسوب می شود. این مجموعه همچنین برای افراد تازه کار و یا افرادی که ورزش در خانه و آموزش انفرادی را ترجیح می دهند، می تواند انتخاب کاربردی و مناسبی باشد.
به عنوان مثال، اگر پس از یک آسیب دیدگی فیزیکی و یا عدم فعالیت برای مدت زمان طولانی می خواهید دوباره ورزش را شروع کنید، می توانید به جای شرکت کردن در کلاس های ورزشی که پر از افراد غریبه است، با اپل فیتنس پلاس به تقویت اعتماد به نفس و عضلات خود بپردازید.
سازگاری با دستگاهها
اپل فیتنس پلاس در ماه سپتامبر در کنار Apple Watch 6 و Apple Watch SE و به عنوان یک برنامه مبتنی بر اپل واچ معرفی شد. با این حال، شما می توانید از طریق آیفون، آی پد و اپل تی وی نیز برای پخش برخی از کلاس های ورزشی در این پلتفرم استفاده کنید.
خرید اشتراک اپل فیتنس پلاس
فیتنس پلاس یکی از افزونههای جدید و بسیار کاربردی اپلیکیشن فیتنس اپل است که می تواند با گنجینه بزرگ دستورالعمل ها و ساختارهای هیجان انگیز خود، میلیون ها کاربر را به ورزش کردن تشویق کند. متاسفانه بسیاری از ویژگی های موجود در این پلتفرم ناقص به نظر می رسند. در این راستا می توان به عنوان مثال، به محدودیت هایی که در جستجو کردن و فیلتر کردن نتایج وجود دارد و یا عدم دسترسی بیش از نیمی از کاربران اپل به این خدمات به خاطر نداشتن اپل واچ یا اپل تی وی، اشاره کرد.
ملیکا –
سرویس اپل فیتنس پلاس با چه دستگاههایی سازگاری دارد؟
سامان مرتضوی –
با دستگاههای با سیستم عامل iOS سازگار میباشد.
مهسا –
آیا برای استفاده از تمرینات ورزشی اشتراک اپل فیتنس پلاس به تجهیزات حرفهای نیاز داریم؟
سامان مرتضوی –
خوشبختانه خیر. حتی اگر لوازم ورزشی حرفهای هم نداشته باشید میتوانید به خوبی از اکانت اپل فیتنس پلاس استفاده نمایید.
محمد –
با خرید این اشتراک امکان استفاده سایر اعضای خانواده از این سرویس ممکن است؟
سامان مرتضوی –
خیر نیاز هست جداگانه تهیه شود.
حسین –
با تهیه این اشتراک ایا روی همه دیستگاه های اپلی برای من فعال میشود ویا خیر؟
سامان مرتضوی –
بله
مریم –
حتما برای استفاده از این قابلیت نیاز به اپل واچ میباشد؟
سامان مرتضوی –
با ایفون هم امکان استفاده هست اما دارا بودن اپل واچ به استفاده بهتر از اشتراک اپل فیتنس پلاس کمک میکند.
هومن –
اشتراک خریداری شده بر روی اپل آیدی شخصی فعال میشود؟
سامان مرتضوی –
بله
طاهر –
شرایطی که باید در زمان فعالسازی رعایت شود جه مواردی هستند؟
سامان مرتضوی –
درود شرایط خاصی نداره. دعوت نامه ارسالی رو تایید و اشتراک apple fitness plus شما فعال میگردد.
خشایار –
ایا در پایان مدت اشتراک میتوان تمدید کرد یا نیاز به عوض کردن فمیلی است؟
سامان مرتضوی –
درود اشتراک اپل فیتنس پلاس قابل تمدید میباشد.
علی –
ایا صمانت میکنید که در طول استراک مشکلی بابت این محصول پیش نمیاد؟
سامان مرتضوی –
بله
همایون –
ایا اشترک خریداری شده قانونی بوده و کرکی یا تریال نمیباشد؟
سامان مرتضوی –
بله اشتراک اپل فیتنس پلاس به صورت قانونی تهیه و تحویل میگردد.
سهیل –
فعالسازی اشتراک اپل فیتنس چگونه انجام میشود؟
سامان مرتضوی –
به صورت قانونی پرداخت انجام و روی اپل ایدی شخصی شما فعال میگردد.